4 филе куриной грудки
1/2 ч. л. смеси пряных трав
по 4 ломтика сыра и ветчины
100 мл рапсового масла
1 кустик салата
4 помидора
1 стебель зеленого лука с луковицей
2 ст. л. винного уксуса
по 1/2 ст. л. меда и горчицы
Способ приготовления:
Куриную грудку натереть солью, смесью пряных трав и молотым черным перцем.
Сделать надрез в виде кармашка и начинить сыром.
Обернуть ветчиной и сколоть.
На среднем огне обжарить мясо в 4 ст. ложках масла по 8 минут с каждой стороны.
Овощи вымыть.
Помидоры нарезать кружочками, зеленый лук - кольцами, салат порвать руками.
Уксус, масло, мед и горчицу слегка взбить, посолить и поперчить.
Салат и помидоры выложить на тарелки, посыпать зеленым луком и полить маринадом.
Куриную грудку нарезать ломтиками и выложить сверху.
Куриную грудку натереть солью, смесью пряных трав и молотым черным перцем.
Сделать надрез в виде кармашка и начинить сыром.
Обернуть ветчиной и сколоть.
На среднем огне обжарить мясо в 4 ст. ложках масла по 8 минут с каждой стороны.
Овощи вымыть.
Помидоры нарезать кружочками, зеленый лук - кольцами, салат порвать руками.
Уксус, масло, мед и горчицу слегка взбить, посолить и поперчить.
Салат и помидоры выложить на тарелки, посыпать зеленым луком и полить маринадом.
Куриную грудку нарезать ломтиками и выложить сверху.
| В Мой Мир | Поделиться |
