300г морская капуста отварная
300г рыба любая отварная
100г лук репчатый
50г масло растительное
1/4 чайной ложки перец черный молотый
соль по вкусу
Способ приготовления:
Морскую капусту отварить в воде в течение 30 минут, затем промыть холодной водой.
Рыбу отварить в подсоленной воде, освободить от костей, мякоть нарезать кусочками.
Соединить морскую капусту, нарезанную кусочками рыбу, нашинкованный репчатый лук, заправить все растительным маслом и перемешать, добавив молотый перец и соль.
Морскую капусту отварить в воде в течение 30 минут, затем промыть холодной водой.
Рыбу отварить в подсоленной воде, освободить от костей, мякоть нарезать кусочками.
Соединить морскую капусту, нарезанную кусочками рыбу, нашинкованный репчатый лук, заправить все растительным маслом и перемешать, добавив молотый перец и соль.
| В Мой Мир | Поделиться |
